2/22(土)”第６回護身術セッション”のお知らせ

2月第6回護身術セッション
yoga101lesson 月イチ
護身術セッション
1レッスン（60分）1000円
講師はロハスカフェ店長木村
@kei.chan__
http://www.lohascafe2006.com/
護身術を学ぶことで
1：筋力や瞬発力といった基礎能力が上がる
2：鍛えることで代謝も良くなる
3：精神面でも強くなりそして冷静さ
4：弱点を把握しやすくなる
5：体格差があっても回避方法
6：受身を覚えればケガもしにくい
その他、個人差で色んなメリットがあるはずです。
1番はストレス解消になります！
動きやすい服装で男性女性
動ける方なら年齢も気にしない！
楽しい気持ちでお気軽にご参加下さい！
予約方法はDM又は
yoga101lesson ₫ &
人数に限りがありますお早めにご予約
«開催場所»
©Yoga101lesson 1号店
大阪市東淀川区瑞光1-14-31レジデンス上新庄2階
*阪急京都線上新庄駅南口3分
https://maps.app.goo.gl/WLhAa8vtcWmyBjtP9
＊
＜お問合せ先>>
※こちらからも予約受付
•Mail
yoga101lesson@gmail.com
◆LINE@トーク
http://line.me/ti/p/%40oes2435m
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2/22(土)14:30〜15:30
※この回のみ時間が14:30からになります。
（通常14:00〜）