“地球といのちをめぐる鉄ミネラルのおはなし会”

来週1/20土曜日
上新庄LOHAS cafe ロハスカフェ
『鉄ミネラルのおはなし会』を開催します+
女性の方は特に男性に比べると
毎月の月経があるので、みなさんが鉄不足になっているとわたしは思っています。
東洋医学では血虚（血が不足して循環が悪い）の状態を脈でもみます。
肩こりや頭痛、うつ症状も血が原因になっていたり、
血虚になると気逆の状態を加速することにも繋がるのでめまいやイライラ、耳鳴り、動悸、ホットフラッシュなどが引き起こされます。
これらの状態の改善に、足湯や下腹を温める、呼吸法などでも伝えておりますが、
鉄とミネラルの摂取も同時に行ってほしいとわたしは考えています。
一度聞けば一生の知識が得れる+お家ですぐに実践できるので、興味のある方はぜひ
講座を受けてみるのはいかがでしょうか？
みなさまのご参加お待ちしております
参加ご希望の方はDMでお知らせください。。
現在4名の方が参加予定ですので、あと2名様かなぁと考えてます