今日も休みの一日フル活用q(q’∀`*)

6月8日水曜日あべのハルカス美術館で7月中旬から始まる『STAR WARS展』の特別前売り券を購入していたけど、甥っ子のチケットを買ってなかったので急遽買いに行ってきました。それが初あべのハルカスになるとは…(^◇^;) マックカフェでストロベリーヨーグルトドリンク、タワレコでせっちゃんのCD Open時から10年以上行きつけの大好きなパン屋さん『IENA〜イエナ』 ...

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2016年6月8日
おしらせ

6月7日火曜日雨あがりの夕方

東の空と西の空ｷｬｰ♡╰(*ﾟxﾟ*)╯ ...

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2016年6月7日
本日のランチ

6月7日火曜日lunchメニューです(〃∀〃)ゞ

ロハスランチは『チャプチェ〜牛肉と春雨の炒め物』です。付け合わせの一品に『納豆とキムチとチーズの揚げ巾着』と『揚げニョッキ〜チーズソースがけ』です。今週のパスタlunchは『おじゃことアスパラの塩レモン』です。 ...

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2016年6月6日
本日のランチ

6月6日月曜日のロハスlunch(‘∀`)

本日のロハスlunchは『梅風味の油淋鶏』です。オプションで自家農園の🐓の卵でTKG出来ます。 #揚げ物も全てオリーブオイル #自家農園の卵 #卵かけごはん #TKG #オプション...

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2016年6月5日
おしらせ

大阪府下大会の演武練習q(q’∀`*)

6月3日金曜日 6日月曜日の定例修練日をまとめてアップいたします(^◇^;) 3日金曜日は若手拳士の友達が体験に来てくれました。この最近は大会の演武練習をしています。体験の方には基本中の基本を後輩拳士が指導しながら、年少部の演武練習を見てもらったりしました。 6日月曜日も演武練習をして、年少部の時間が終わってから年少部に指導するので自分でもひと通り演武を...

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