- 2016年3月13日
- おしらせ
3月13日 日曜日 誕生日の一日…q(q’∀`*)
3月13日 日曜日 今日は朝から夕方まで少林寺拳法の審判講習会でした…(^^;; 大会や競技に出場するばかりでなくjudgeする側の 勉強会です。 審判講習会が終わってからお友達のお子さんのダンス発表会に行き、2ステージ見ました꒰ *´З` ꒱〜ෆ⃛ෆ⃛ೄ 見るたびに上手くなってる♬ 最後までは見れなかったけどしっかり見させてもらいました('∀`) それからジムのお知り合...
- 2016年3月13日
- おしらせ
志しをもって少林寺拳法に…
3月11日 金曜日 定例修練日本日も入部希望されている体験の一般の方が 練習に来てくださいました。 自己紹介のご挨拶で『身体と心を鍛えようと入部しました。』…と まさに少林寺拳法の目指す『本当の強さとは…』を 身体と心で修練に励まれる事が伝わりました。 そして来週末は児童センターのご依頼をお受けしまして少林寺拳法を紹介し、体験していただく 催しに少年部の演武を披露します...
- 2016年3月9日
- 本日のランチ
3月9日 水曜日…のlunchは
上新庄LOHAScafe ロハスカフェロハスlunchは『春野菜の生姜醤油チーズハンバーグ』 付け合わせは『大根と豚肉の柚子胡椒煮』と『桜えび入り豆腐のぶぶあられ揚げ団子』です。 今週のパスタlunchは『菜の花と蛸の和風』です。 ...
- 2016年3月5日
- おしらせ
久しぶりにbikeで道場へ…q(q’∀`*)
3月5日 土曜日 お店を閉めて拳法の準備！暖かかったので久しぶりのbikeで道場へ… 練習終わって帰宅して、スーパーテルマエに 行くつもりだったけど、ちょっと疲れて行く気力が…(^^;; 今日は家のsmallテルマエで最近ハマってる お気に入りの『きき湯』入れて入ります(´0`)ふぁ~ ...
- 2016年3月5日
- 本日のランチ
ロハスlunchの付け合わせの一品に…(‘∀`)
上新庄LOHAScafe ロハスカフェ春ということで… ロハスlunchの付け合わせの一品に 『桜えび入り豆腐のぶぶあられ揚げ団子』作りました。 ちょっと可愛いかなぁ〜('∀`)♬ ...
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