2月6日 土曜日 少林寺拳法実業団と学生拳法会の合同練習会

2月6日 土曜日 少林寺拳法実業団と学生拳法の合同練習会が近畿大学で行われました。乱捕り練習を大阪府警察拳法会の先生ご指導のもとに練習してきました。 一緒に行っていた仲間の二人が負傷、流血…(^^;; すごく痛そうでしたが本人はアドレナリンのせいか、あまり痛がってなかったです。 ちなみに足の親指の爪がまんま一枚ベロッとめくれ取れたんです…(*≧∪≦) 蹴りで。 夕方からは道...

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2月5日 金曜日 定例修練日(‘∀`)

2月5日 金曜日 定例修練日('∀`)もう早くも2月に入りました〜節分も終わりましたね〜 今日は昇級拳士の合格証書授与がありました。 そして、昨年から体験に来てくれていたジム友達の I氏が本日入部希望をしていただき、もうひと方 他道院から転籍を希望されていた拳士が本格的に 転籍がきまりましたヽ(≝∀≝)ﾉ ー♬ 一般部も段々人数が増えてきて活気が益々出てきました。 明日...

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ロハスlunchの付け合わせ(‘∀`)

上新庄LOHAScafe ロハスカフェのロハスlunchの付け合わせは お肉を使わず『大豆の麻婆カボチャ』と『大根のポルチーニソースかけ』です♬ ...

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毎年楽しみに♬しているロールケーキ(〃∀〃)ゞ

今年もこの時期に期間限定販売されているes koyamaの『KOYAMA ROLL』を届けていただきましたヽ(≝∀≝)ﾉ ー♬ ありがとうございます！ ロールケーキ大好き家族なのでカットの厚さで もめそうです（笑） ...

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明日は節分ですね〜(σ*’3`)σ

上新庄LOHAScafe ロハスカフェのロハスlunchは『きたあかりと豚肉の梅生姜焼き』です。 付け合わせは『ベーコンと菜の花のオムレツ』と『春雨の中華風ごま味噌和え』です。 今週のパスタlunchは『しらすとアボカドの醤油風味』です('∀`) ...

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    『第3回ロハスカフェ店長の護身術セッション』
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