10月29日木曜日のlunchです。

上新庄LOHAScafe ロハスカフェのロハスlunchは『二種（パプリカとインゲン&アスパラと人参とさつま芋）野菜のチキンロール〜シャンピニオンクリームソース』です。付け合わせは自家農園の卵で作った『オムレツ』と『じゃがいものもちもち揚げ』です。 (^o^)/🎶 今週のパスタlunchは『鶏肉ときのこの塩こんぶクリーム』です。 ...

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2015年10月27日
本日のランチ

10月27日火曜日のlunchメニューです(^o^)/

上新庄LOHAScafe ロハスカフェのlunchは… ロハスlunch『鶏肉と根菜の甘辛煮』です、付け合わせは『里芋のコロッケ』と『ねぎ入りもちもちおやき』です。今週のパスタlunchは『鶏肉の塩こんぶクリーム』です。 ...

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2015年10月22日
本日のランチ

10月22日木曜日のランチです꒰ *´З` ꒱〜ෆ⃛ෆ⃛ೄ

上新庄LOHAScafe ロハスカフェのロハスlunchは『自家製鮭入り豆腐ハンバーグ』です('∀`)付け合わせは『里芋の煮物』と『小松菜とササミの胡麻和え』はともに自家農園の里芋と小松菜です。 ...

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2015年10月20日
本日のランチ

本日のlunchです(‘∀`)

上新庄LOHAScafe ロハスカフェのlunchです。ロハスlunchは『ネギたっぷり肉豆腐』です('∀`) 付け合わせは『切り干し大根と胡瓜の柚子胡椒マヨ和え』と『海老団子』です。今週のパスタlunchは『根菜と海老のトマトクリーム』です꒰ *´З` ꒱〜ෆ⃛ෆ⃛ೄ ※申し訳ありませんが本日のイタリアつけ麺はご予約分で完売になっております。 ...

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2015年10月19日
おしらせ

10月18日日曜日少林寺拳法大阪武専(σ*’3`)σ

10月18日日曜日少林寺拳法の大阪武専で朝から一日練習して来ました。足の腫れひいてないのに、さらに腫れました…(^^;; でも、汗びしょ💦がんばってきました。帰宅して大好きな柿の葉寿司を食べて癒されました〜꒰ *´З` ꒱〜ෆ⃛ෆ⃛ೄ 土曜日に出稽古先で福島道院の深江拳士にお借りした本を読んで早く寝ます…(夢)○Oo。。φ(#__)ｏ...zｚZＺ ...

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