ランチメニュー


ロハスカフェの本日のLUNCHですψ(｀∇´)ψ

上新庄LOHAScafe ロハスカフェのlunchです。ロハスlunchは『チキンソテー〜オニオンバターソース』です。 付け合わせは『お好み焼き風卵焼き』と 『胡瓜とアボカドの胡麻塩ナムル』です。 今週のパスタlunchは『胡麻トマトの豚しゃぶ』ですψ(｀∇´)ψ ...

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地元のお気に入りChinese DiningでLUNCHq(q’∀`*)

阪急上新庄駅北口の裏手にある Chinese Dining 『杏花楼〜アンファーロウ』さんで 久しぶりにLUNCHをいただきました。 前回は海老マヨランチを食べました 今回は担々麺ランチ〜 もちろん他にもメニューはあります。 前回行った時にもご紹介させてもらったとおもうのですが、 あらためて…(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪ ほんとにどのメニューも美味しいです。 店主さんもすごく良い方...

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日曜日、午前中の年少部練習(‘∀`)

7月5日 日曜日本日は午前中 年少部の練習でした。 部長から拳士達に良いお知らせ〜(σ≧∀≦)σ 来月全員昇級試験を実施いたします…と。 楽しみだ〜♪ 今日は練習後にドッチボールをやって 終わりました♪ 来月の昇級試験、がんばって！( ´ ▽ ` )ﾉ ...

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7月3日の少林寺拳法修練（NTT西日本支部）

7月3日 毎週金曜日定例の修練日道場から見える川越しの 夕日が綺麗でした〜('∀`) 今回もみんな楽しく♪元気いっぱい練習しました。 僕は年少部終了後、次回武専の科目の練習。 あっ！今月の会報の表紙、何時も地方武専で ご指導いただいたりお世話になっている 先生の娘さんq(q'∀`*) すご〜い！ ...

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ランチです〜( ´ ▽ ` )ﾉ

ロハスlunchは『トマト入り豆腐と海老のチリソース』です〜( ´ ▽ ` )ﾉ♪ 今週のパスタlunchは『キノコとアボカドの海苔わさび』です。 ...

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    『第3回ロハスカフェ店長の護身術セッション』
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