毎週金曜日は少林寺拳法の修練日q(q’∀`*)

毎週金曜日は少林寺拳法NTT西日本支部うちの道場の修練日('∀`) 6月19日 金曜日 年少部も体験の方も、一般拳士も、出稽古に来てくださり指導のお手伝いをしてくださる助教の拳士も… ほんとに皆さん熱心にしていただいてます。 ありがとうございます！ 本日も良い修練ができました。 田中部長がインフォメーションのポスターを作ってきてくれました٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃ みんなのめにとどくといい...

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本日のロハスlunchです〜( ´ ▽ ` )ﾉ

本日のロハスlunchは『豚肉とキノコのテリマヨ マスタード焼き』です( ´ ▽ ` )ﾉ 付け合わせは『じゃがいもとオクラのサブジ』と『エビとニラのもっちり焼き』です。 ...

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今週のパスタlunchは(σ≧∀≦)σ

上新庄LOHAScafe ロハスカフェの 今週のパスタlunchは『豚肉とズッキーニの梅しそ』 ...

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本日のlunchです〜( ´ ▽ ` )ﾉ

上新庄LOHAScafe ロハスカフェのlunchです。ロハスlunchは『ピザ風ハンバーグ』です 付け合わせの一品に『タイ風春雨サラダ』を 作りました( ´ ▽ ` )ﾉ ...

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オリジナルパン(σ≧∀≦)σ

上新庄LOHAScafeロハスカフェオリジナルパン 『クロワッサン各¥140.-¥80.-』 デニッシュ『チョコ』『アップルナッツ』『シナモン』各¥100.- ベーコンバジルバケット¥350.- そろってます( ´ ▽ ` )ﾉ♪...

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    『第8回ロハスカフェ店長の護身術セッション』
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